SZKOŁA PŁYWANIA SZKOŁA PŁYWANIA AquaStars

Dzień Kobiet
Zawody pływackie
Nauka pływania
Obozy
Wodna zabawa
Aqua fitness
Maraton

Weekendowy Maraton Rekreacyjny

9 – 10 maja 2015 (sobota – niedziela)

 

Impreza pobytowa, w konwencji zajęć rekreacyjnych realizowanych na terenie Hotelu Victoria w Bolszewie koło Redy.

To propozycja dla miłośników zajęć aqua fitness, zajęć tanecznych i nordic walking oraz tych, którzy lubią aktywnie spędzać czas wolny!

Jeżeli chcesz poznać nowe formy zajęć aqua fitness, ale również spędzić niezapomniany czas z innymi fanami tej formy aktywności ruchowej, to nie może Cię tu zabraknąć!

Wspaniały trening i wypoczynek w tanecznych rytmach sprawią, że wrócicie zrelaksowani i bogatsi o nowe umiejętności.

Zajęcia poprowadzą dynamiczne instruktorki, absolwentki Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku:

KAMILA GOLON – założycielka Szkoły Pływania „AquaStars”, nauczyciel dyplomowany, Professional Fitness Aqua Instructor, Professional Fitness Aqua Senior Instructor, Instruktor Pływania, ratownik WOPR, uczestniczka licznych konwencji, szkoleń i warsztatów w dziedzinie aqua fitness (szkolenia EVENT OM AQUA TASTE IT, warsztatów „Wiosenny Atak Aqua II, warsztatów Szkoły OM Aqua – disc, ciężarki, makarony, warsztatach z użyciem przyrządów firmy BECO, Ogólnopolskich Konwencji Aqua „Na fali” II i III), Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością kinezyprofilaktyka gerontologiczna, Trener Gimnastyki Sportowej, Instruktor Tańca Disco Dance, Disco Freestyle, Street Dance Show, absolwentka Studium Tańca Nowoczesnego Gdyńskiej Szkoły Artystycznej, Instruktor Rekreacji Ruchowej o Specjalności Fitness w Różnych Formach Gimnastyki, uczestniczka wielu warsztatów w dziedzinie tańca, założycielka formacji tanecznej „Impuls” i „Impulsik”, współpracowała z Klubem Sportowym "Vistal - "Łączpol Gdynia" przygotowując liczne choreografie prezentowane podczas meczów ekstraklasy piłki ręcznej kobiet. Daleka jest od rutyny, łączy wiedzę z doświadczeniem, cały czas się rozwija i kształci.

MILANA TALASKA - absolwentka 3 LO w Sopocie. Obecnie studiuje na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku na kierunku turystyka i rekreacja specjalizacja kinezygerontoprofilaktyka, instruktorka aqua fitness, instruktorka nordic walking, okręgowy sędzia pływacki kl. II, prowadzi zajęcia aqua fitness w Redzie, Gdyni oraz w Sopocie, uczestniczka kursu z Kinezjotapingu. Fitness to jej pasja, sposób na dobre samopoczucie, a także metoda na uwolnienie pozytywnej energii.

 

Miejsce:

 Hotel Victoria***  znajduje się w miejscowości Bolszewo na Kaszubach, ul. Zamostna 1. Położony jest nieopodal Wejherowa, przy głównej trasie łączącej Gdańsk ze Szczecinem.

Hotel proponuje ciekawe możliwości rekreacji i wypoczynku, w którym odbudujesz równowagę psychiczną, wzmocnisz ciało i aktywnie spędzisz wolny czas, między innymi w parku wodnym z krytym basenem z hydromasażem, zjeżdżalniami oraz rozmaitymi saunami.

W hotelu mieści się restauracja serwująca dania kuchni międzynarodowej w porze śniadania, lunchu i kolacji. Obiekt zapewnia też strzeżony parking.

 

Noclegi:

Pokoje 2 lub 3 osobowe odznaczają się klasycznym wystrojem i jasną kolorystyką. We wszystkich pokojach znajduje się telewizor oraz łazienka z prysznicem i bezpłatnym bezprzewodowym dostępem do Internetu. Do dyspozycji Gości jest też woda mineralna.

 

Wyżywienie:

śniadanie w formie bufetu, 2 x obiad, kolacja w kawiarni w formie zakąsek

 

Program:

Sobota 9 maja

przyjazd godz. 11.00 – zakwaterowanie

12.00 - 13.30 – Maraton Aqua 1:

Aqua Power - trening interwałowy NOWOŚĆ

13.30 – korzystanie z aquaparku: basen z hydromasażem, sauna fińska, łaźnia turecka, jacuzzi, misa śnieżna, prysznic termalny, zjeżdżalnia, zabiegi SPA dla chętnych za dodatkową opłatą (od 45 zł)

15.00 – obiad

16.30 – zajęcia taneczne na sali – Dance&Soul – kobiece ruchy, zmysłowość, szyk i elegancja

18.00 – seanse aromaterapeutyczne w saunie

18.45 – spotkanie ze specjalistą od rehabilitacji w dziedzinie sportowej

20.30 – uroczysta kolacja z tańcami, bilard, gra w bowling

Niedziela 10 maja

9.00 - śniadanie

10.30 - 12.00 - Maraton Aqua 2: Aqua Dance - lekcja taneczna z wykorzystaniem różnych stylów tańca min. balet, latino, tango, rock & roll NOWOŚĆ

12.00 - 14.00 – korzystanie z aquaparku: basen z hydromasażem, sauna fińska, łaźnia turecka, jacuzzi, misa śnieżna, prysznic termalny, zjeżdżalnia, zabiegi SPA dla chętnych za dodatkową opłatą (od 45 zł)

14.30 – obiad

16.00 – Nordic Walking

17.30 – wykład "Zdrowe nawyki żywieniowe" oraz Test Wellness z Analizą Składu Ciała przeprowadzone przez trenera żywienia Anitę Kamińską, wręczenie upominków, pożegnanie.

Dodatkowe atrakcje:

Zabiegi SPA za 45zł:

1) relaksacyjny masaż pleców

2) masaż twarzy, szyi i dekoltu

3) peeling ciała

4) peeling kawitacyjny twarzy

Zabiegi Spa za 100zł:

1) Masaż całego ciała masłem Shea 1h

2) Masaż czekoladowy całościowy 1h

3) Masaż aromaterapeutyczny 1h

4) Masaż całego ciała klasyczny 1h

5) Zabieg na twarz dobrany do rodzaju cery 1h

6) Spa pedicure 2h

7) Manicure hybrydowy+parafina+peeling 1,5h

10% zniżki na dodatkowe zabiegi w spa, ofertę z propozycją zabiegów przesyłamy na życzenie klienta

Transport: na własny koszt

Koszt: 279 zł. / os. do 27 kwietnia; od 28 kwietnia 290 zł, od 4 maja 310 zł.  

Zapisy: u organizatora: Kamila Golon Szkoła Pływania „AquaStars”,

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.,

tel.: 695 435 322

Więcej informacji:  www.aquastars.com.pl www.facebook.com/Szkoła Pływania "AquaStars"

www.hotelvictoria.pl

 

Nr konta: 19 1160 2202 0000 0002 2162 3346 Kamila Golon ul. Rdestowa 148d/35 81-577 Gdynia.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEJ ZABAWYJ

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA (MAX 30 OSÓB), O WPISIE NA LISTĘ DECYDUJE KOLEJNOŚĆ WPŁATY ZADATKU!

Liczba miejsc jest ograniczona więc nie zwlekajcie z rezerwacją.

 

 


 

JSN Ares template designed by JoomlaShine.com